Problème de nutrition

J'ai de la misère ces temps-ci. Depuis que j'ai commencé à travailler de nuit, ça a déréglé non seulement mon horaire de sommeil (normal, mais je me suis habituée) mais aussi celui de mon alimentation. Je mange un peu n'importe quoi, n'importe quand surtout. J'essaie de manger dans la soirée avant de partir, je mange un peu pendant la nuit. Par contre, mon problème c'est que je ne déjeune pas (avant de me coucher!) et quand je me lève, il est déjà 6h du soir et il est temps de resouper.

Résultat? Mon estomac s'est énormément rétréci depuis quelques temps, à force de ne pas manger suffisamment. J'ai tout le temps faim, et dès que je mange cinq bouchées, je n'ai plus faim. J'ai beau me forcer pour manger plus, ça me donne le goût de vomir si j'essaie trop.

Vraiment pas drôle. En plus, mon chum me traite d'anorexique (en blague mais quand même) . C'est pas intentionnel du tout, et je ne le fais surtout pas pour maigrir...